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预防前列腺增生有什么办法?

发布:长治男科医生 发布时间:2018-08-10 09:42   点击:

  预防前列腺增生有什么办法?前列腺增生是中老年人群常发病,尿频、尿急、排尿困难都是前列腺增生的表现症状。患上前列腺增生不仅会给生活上带来很多**,对患者的身心健康也是**不利的!所以今天长治泌尿专科医院(原长治男科医院)**就为大家介绍了有关预防前列腺增生的方法,希望广大男性朋友平常多注意些,**少疾病的发生。

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  **、注意饮食:禁饮烈酒,少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿,防止引起泌尿**感染。

  2、不宜憋尿:一旦有尿意,应该立即小便,憋尿对膀胱和前列腺都是不利。

  3、控制性生活:预防前列腺增生症,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增生症。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

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  4、**持清洁:男性阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致**、前列腺增生症、性功能下降等,因此,坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节。清洗要习惯用温水洗,经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,对前列腺增生症患者十分有好处。

  5、放松心态:**持平稳健康的心态,松弛有度。注意劳逸结合。

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  温馨提示:以上文章长治男科**讲解了如何预防前列腺增生。前列腺增生的危害大,希望广大男性重视起来,如果前列腺出现不适应马上到**医院检查,接受治疗。长治泌尿专科医院祝您身体健康!

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