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通过饮食护理性欲减退的小妙招

发布:长治男科专家 发布时间:2018-08-22 15:26   点击:

  过饮食护理性欲减退的小妙招。很多的专家都在表明,在对性欲减退这种疾病进行治疗的过程中,患者要想能够保证治疗效果,那么就要确定具体的患病原因,这样才能够帮助自己进行对症治疗,但是为了能够加快患者的康复速度,今天就来了解一下通过饮食治疗性欲减退的小妙招。下面由长治泌尿专科医院(原长治男科医院)专家为大家讲解。

  >>>性欲减退应该怎么治疗?咨询专家<<<

  性欲减退应多食用以下食品:

  1、多食优质蛋白质

  优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性俗及精液、精子的生成。

  2、补充维生素和微量元素

  研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

  3、适当摄入脂肪

  调理表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  >>>性欲减退怎么预防?咨询专家<<<

  性欲减退的预防,主要应做到以下几点:

  1、注重锻炼,保持良好的身体机能,男性朋友要着重锻炼身体,特别是腰、足的锻炼。良好的身体状况是性生活进行的基础之所在,夫妻双方要互相配合,正确调整性生活规律。

  2、消除顾虑,减少压力,男性朋友要保持良好的心理状态,做好心理调节,对紧张的生活和繁忙的工作压力要自己化解,摆脱消极的情绪,保持乐观的心态。

  3、营造和谐的家庭生活,男性朋友要保持良好的夫妻关系,尽量做到性与爱同时达到高潮。

  4、养成良好的生活习惯,男性朋友要保持良好的生活习惯,注意饮食,忌嗜酒、吸烟,勿乱服镇定剂等药物。

  >>>哪里治疗性欲减退最专业?咨询专家<<<

  温馨提示:以上就是“通过饮食护理性欲减退的小妙招”的相关介绍。在日常生活中要注重多吃新鲜的瓜果蔬菜,还要在医生的指导下补充一些肉类食物,只有这样做到荤素搭配,才能够达到对这种疾病的护理效果,从而让自己尽快恢复健康。同时,对于疾病也要做到预防。如果还有什么不懂得地方,可以在线咨询专家,长治泌尿专科医院(原长治男科医院)专家免费为您解答。

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