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为什么你的性生活总不能持久?

发布:长治男科医生 发布时间:2021-09-07 10:59   点击:

  性生活中表现的好坏关乎男人的面子,如果表现的不好自己也会很没自信,也会遭到伴侣的埋怨。那是什么原因让男性在性生活中不能够有好的表现呢?要怎么做能避开这种现象?我们一起来了解一下。

  性生活不能持久的原因?

  1、性生活忽然中断,而用体外方法避孕,因为双方都比较紧张,把精力集中在体外排精上,男方的过于紧张容易造成提早射精。

  2、性生活次数太少,或夫妻两地分居,或夫妻一方长期出差,因长时间未发生性生活,性要求过分强烈而轻易早泄。也有些人顾虑早泄,有意减少次数,引起性紧张不断积蓄,反而加重早泄。

  3、有手淫史,虽然本身并不会直接引起早泄,但由于长期手淫时怕被父母或伙伴发现,总想尽快结束,于是养成匆忙的习惯。

  4、夫妻关系不融洽,由于对妻子过分畏惧,过度崇拜,自卑心理强烈,或对妻子怀有潜在的敌意,这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时,就会在性生活中草草了事。另外,有时女方患有生殖道炎症,因性生活可以致痛,于是女方要求尽快结束而引发早泄。

  5、体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,也容易发生早泄。

  6、泌尿系统感染:泌尿生殖感染多见是睾丸炎、精囊炎、尿道炎等疾病,影响生殖器官的健康,引发早泄。

  7、包皮过长:包皮过长是很多男性普遍存在的现象,由于平常男性龟头粘膜隐藏于包皮下,龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少,使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感造成早泄。

  男性如何预防早泄?

  1、增强体育锻炼:男性在平时要增加体育锻炼,除了使男性拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,可以更好地补充生殖系统的能量,这种内在的强健作用远远胜过某些药。

  2、夫妻合作,性生活前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。出现早泄不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  3、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性生活发生早泄后几小时再次性生活,利用前一次的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,增强体质,有助于防治早泄。

  温馨提示:性生活不能持久是让男性比较尴尬的事情,所以在平时男性要保持好的生活习惯,做好预防来远离疾病。

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