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精子是不是健康受到哪些东西的影响?

发布:长治男科医生 发布时间:2020-07-09 18:03   点击:

  对于男人来说,精子的健康是很重要的,但总有一些原因会造成男性的精子出现问题,而造成精子不健康的原因有很多,其中饮食不当也会造成精子质量变差,严重者甚至会导致不育,因此男性朋友饮食上一定要注意,要远离一些会让精子不健康的食物。

  影响精子健康的食物

  1.芹菜、研究发现,男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后,精子量明显减少,在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。因为芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而减少精子数量。

  2.豆腐、如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。因为大豆制品中含有丰富的异黄酮类植物雌性激素,若摄入过多,会影响到男性体内雄性激素的水平。

  3.奶茶、目前常见的奶茶多是用奶精、色素、香精制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸,它会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子活力产生负面影响。

  温馨提示:以上就是对于会影响精子食物的一些相关介绍,生活中要少吃这些东西,平时也要多锻炼身体,提高身体的素质,少吸烟喝酒,有一个好的身体才能提供健康的精子。

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